domingo, 14 de abril de 2013

"UNA SEMANA SIN TELE" Interesante propuesta del DR. SALVADOR ALVARADO GONZÁLEZ


¿Qué podemos hacer con nuestros hijos sin tele ni videojuegos?
La «semana sin tele» es una idea que surge en los Estados Unidos en 1995  y que se celebrará del 21 al 27 del presente mes de abril. Esta idea se ha extendido por todo el mundo y su objetivo principal es que los niños se liberen de la dependencia de la televisión  y los videojuegos al menos por una semana para que puedan descubrir tantas cosas positivas y divertidas que se pueden hacer en el tiempo libre. La idea central es «vivir una buena vida» sin necesidad de tele y videos. ¿Difícil? Puede ser, pero no imposible. Por ello he elaborado una lista de sólo cincuenta cosas que podemos hacer,  aunque evidentemente hay más. Esto es sólo una guía. 

Qué podemos hacer con nuestros hijos sin tele:
          1.     Leerles un cuento o una enciclopedia, o cualquier otro libro
2.    Dibujar, recortar, pintar.
3.    Armar rompecabezas
4.    Practicar experimentos en casa
5.    Plantar semillas de flores, de verduraso de árboles.
6.    Aprender ajedrez, damas chinas, tablero, etc.
7.    Armar diferentes cosas,
8.    Recortar caricaturas
9.    Hacer ejercicio
10.   Brincar la cuerda, usar el hula hula
11.   Aprender a jugar el yo-yo, el balero, el trompo, etc.
12.   Jugar a los acertijos, adivinanzas, etc.
13.   Jugar a hacer teatro
14.   Aprender mímica
15.   Aprender a cocinar algo
16.   Cuidar una mascota, alimentarla, bañarla, desparasitarla, etc.
17.   Fomentar el gusto por la lectura
18.   Inventar cosas: canciones, poesías, cuentos, etc.
19.   Crear títeres y jugar con ellos
20.  Diversas actividades en el jardín o patio
21.   Caminar por la ciudad para conocerla, usar camiones, ir a la tienda, comprar cosas,
22.  Aprender un idioma distinto al nuestro
23. Aprender a tocar un instrumento musical.
24. Conocer iglesias, parques, edificios nuevos o históricos.
25. Enseñarles como funcionan los aparatosque a diario usamos, como el teléfono, el horno, etc.
26. Aprender algo de los diferentes oficios.
27. Diversas y numerosas actividades deportivas.
28. Ver en un globo terráqueo la relación entre los países. aprender las diferencias entre culturas y religiones diferentes.
29. Aprender algunos hechos históricos.
30. Aprender como funciona un avión, una nave espacial, un auto, etc.
31.   Una visita a la biblioteca, a la casa de la cultura.
32. Aprender canciones, mejor aún,inventarlas.
33. Aprender los usos de las diferentes herramientas.
34. Programar visitas a los museos, a las fábricas.
35. Participar en algún club infantil de exploración. ir a cerro prieto.
36. Aprender a nadar, andar en bicicleta, etc.
37. Actividades en conjunto con la familia.
38. Enseñarlos a encender una fogata.
39. Realizar una buena obra de caridad.
40. Conocer nuevas personas.
41.  Enseñarles las diferentes criaturas vivas que existen, el macro y el microcosmos.
42. Enseñarles a ser tolerantes con las personas diferentes a nosotros.
43. Aprender  la enorme maravilla que representa la naturaleza: vida animal, vegetales, mineral, etc.
44. Observar la vida a través de un microscopio.
45. Observar el universo a través de un telescopio.
46. Participar en un concurso de oratoria.
47. Visitar a los enfermos de un hospital, ir a un orfanatorio, visitar un manicomio.
48. Visitar un asilo de ancianos, un cunero.
49. Aprender a aprender. buscar la diferencia entre lo empírico y lo científico; la fe y la ciencia.
50. Enseñar lo maravilloso que puede ser la vida, amar a nuestros semejantes, aprender a practicar los valores humanos universales. saber de los antivalores.
51.   Más, más, más. muchas cosas más



Dr. Alvarado en su práctica pediátrica.
El Dr. Salvador Alvarado González,  radica en Mexicali, B.C. Ha aceptado gustoso colaborar con este blog. Es Médico Cirujano y Partero egresado de la Universidad de Guadalajara con la especialidad de Pediatría del Hospital Civil de Guadalajara y del Hospital Infantil de México, Diplomado en Sexualidad Humana, Instructor en Peternidad Responsable, con 30 años sirviendo a la niñez. Actualmente trabaja en su consultorio privado y es  participante activo en campañas permanentes a favor del  buen trato infanto-juvenil en colaboración con la Comisión Nacional de Derechos Humanos y es Socio Fundador de la ONG “Centro de Atención y Orientación Familiar A. C.” (CENAFAM)  en donde se encarga del Departamento de Prevención del Maltrato Infantojuvenil.  ha sido Co-conductor de programas de televisión y radio  con temas de pediatría. Ha colaborado con temas pediátricos en diversas revistas y periódicos y ha escrito dos o tres libros sobre el tema de educación a los padres; también imparte charlas, casi siempre en forma altruista, sobre diversos temas pediátricos en estancias infantiles, escuelas, colegios médicos y asociaciones diversas. 
Pueden seguir sus publicaciones periodísticas en www.elmexicano.com

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